问题描述
假宫缩到真宫缩一般需要1-14天，具体时间因人而异。
假宫缩通常表现为不规律、无痛或轻微不适的子宫收缩，可能由胎儿活动、膀胱充盈或身体疲劳等因素引起。真宫缩则呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，强度逐渐增加，伴随宫颈扩张和胎头下降。多数孕妇在假宫缩出现后1-7天内进入真宫缩阶段，部分可能持续更长时间。若假宫缩频繁但未发展为规律宫缩，可能与精神紧张、脱水或过度劳累有关。
建议孕妇记录宫缩频率和持续时间，出现规律宫缩、破水或见红等情况需及时就医。
人流后第6天开始频繁宫缩可能与子宫复旧不全、宫腔感染或残留妊娠组织有关。
子宫复旧不全时，子宫收缩力减弱导致频繁宫缩，常伴随下腹坠胀感，可通过热敷缓解。宫腔感染多因术后护理不当引发，除宫缩外可能出现发热、异常分泌物，需遵医嘱使用头孢克肟分散片或甲硝唑片抗感染。妊娠组织残留会刺激子宫异常收缩，可能伴随阴道出血量增多，超声检查可确诊，必要时需行清宫术。
术后应避免剧烈运动，保持会阴清洁，观察出血量及体温变化，出现持续腹痛或发热需及时复诊。
