紧缩手术一年感觉没效果了

Question

紧缩手术一年感觉没效果了

Answer 1

紧缩手术一年后感觉效果减退，可能与术后恢复不佳、生活习惯不当或手术本身局限性有关。改善方法包括加强盆底肌锻炼、调整生活方式、必要时咨询医生进行复查或二次手术。盆底肌锻炼如凯格尔运动、桥式运动、深蹲等，能有效增强盆底肌肉力量。生活方式上，避免长时间站立或久坐，控制体重，减少便秘和咳嗽等增加腹压的行为。若症状持续，需及时就医，医生可能建议物理治疗、药物治疗或再次手术。术后恢复是一个长期过程，需耐心坚持锻炼和调整生活习惯，才能维持手术效果。