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痛经如何饮食

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痛经如何饮食

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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及时找到原因，并且避免接触，不要给自己太大的压力，你是必须要去医院做个妇科检查，彩超检查的，根据检查的情况来确定引起你痛经的主要原因，明确诊断，对症治疗，防止病情加重，同时注意保暖。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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月经期间，保持情绪的稳定，不要总是生气，注意保暖，避免接触冷水和洗冷水脚 避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水 红糖性温.有温里的作用 建议使用相关药物进行治疗较好，要注意休息，避免过度劳累，适当进行户外活动。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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