痛经如何饮食

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痛经如何饮食

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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月经期间，保持情绪的稳定，不要总是生气，注意保暖，避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用建议使用相关药物进行治疗较好，要注意休息，避免过度劳累，适当进行户外活动。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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