婴儿吃手可能是正常发育阶段的生理行为，也可能与饥饿、出牙不适、心理需求、感觉统合失调等因素有关。婴儿吃手的原因主要有生理性吸吮反射、口腔探索需求、缓解牙龈不适、情绪自我安抚、神经发育异常等。
1、生理性吸吮反射新生儿天生具备吸吮反射，这是生存本能的表现。3-4月龄前吃手多属于无意识行为，通过口腔接触获得安全感。家长无须强行制止，但需保持婴儿手部清洁，避免细菌感染。随着大脑发育，该行为通常在6月龄后逐渐减少。
2、口腔探索需求4-7月龄婴儿进入口欲期，通过吃手感知物体形状和质地，这是认知发展的正常过程。可提供牙胶或磨牙玩具转移注意力，选择无毒可高温消毒的硅胶材质。避免给细小物品防止误吞，同时增加亲子互动游戏减少对手部的依赖。
3、缓解牙龈不适出牙期牙龈肿胀会促使婴儿频繁吃手。可冷藏磨牙环缓解疼痛，使用指套牙刷按摩牙龈。观察是否伴随流涎增多、体温轻微升高等表现。若出现牙龈出血或持续低热，需儿科排除其他感染因素。
4、情绪自我安抚困倦、紧张或陌生环境可能引发吃手行为。过度干预反而加重焦虑，建议通过拥抱、轻拍等方式建立安全感。1岁以上持续吃手需检查是否存在养育环境变动、亲子互动不足等情况，必要时进行行为引导。
5、神经发育异常若2岁后仍顽固性吃手伴其他异常，可能与感觉统合失调、孤独症谱系障碍有关。需评估是否存在语言发育迟缓、社交障碍等表现。确诊需儿童发育行为科进行专业量表测评，早期干预可改善预后。
家长应定期修剪婴儿指甲防止皮肤抓伤，使用不含酒精的湿巾清洁手部。哺乳期母亲需注意自身营养摄入，保证钙铁锌等微量元素充足。对于持续吃手行为，避免涂抹苦味剂等强制手段，优先采用分散注意力方式。若伴随体重不增、睡眠障碍或发育里程碑延迟，建议尽早就诊儿童保健科评估。日常生活中可增加抓握玩具、触觉绘本等感官刺激，促进神经系统的均衡发展。
