为什么一个人睡觉会失眠两个人就不会

Question

为什么一个人睡觉会失眠两个人就不会

Answer 1

一个人睡觉失眠而另一个人不会可能是因为环境、心理等非病理因素或神经衰弱、抑郁症等病理因素导致的。环境因素包括嘈杂光线过亮，可通过调整睡眠环境改善。神经衰弱主要由于长期紧张压力导致，可辅助改善药物治疗和良好心态。抑郁症常导致心境低落，需在医生指导下进行药物治疗。焦虑症也可能引发类似情况，患者确诊后应积极就诊。