肾引起的高血压通常由肾脏疾病或肾功能异常导致，可通过药物治疗、生活方式调整、饮食控制、血压监测、定期复查等方式管理。肾性高血压可能与肾动脉狭窄、慢性肾炎等因素有关，通常表现为头痛、头晕、视力模糊等症状。
1、肾动脉狭窄：肾动脉狭窄是肾性高血压的常见原因之一，导致肾脏血流减少，激活肾素-血管紧张素系统，引起血压升高。治疗上可通过血管成形术或肾动脉支架植入术改善血流，同时配合降压药物如氨氯地平5mg/日、缬沙坦80mg/日等控制血压。
2、慢性肾炎：慢性肾炎引起的肾实质损伤会影响肾脏的排钠和排水功能，导致水钠潴留和血压升高。治疗以控制原发病为主，可使用免疫抑制剂如环磷酰胺50mg/日或糖皮质激素如泼尼松5mg/日，同时配合利尿剂如呋塞米20mg/日减轻水钠潴留。
3、生活方式调整：改善生活习惯有助于控制肾性高血压。建议每日进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等，避免高盐、高脂饮食，戒烟限酒，保持规律作息，减少精神压力。
4、饮食控制：低盐饮食是管理肾性高血压的重要措施，每日盐摄入量应控制在5克以下。同时增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果等，避免高蛋白饮食，减轻肾脏负担。
5、血压监测与复查：定期监测血压有助于评估治疗效果，建议每日早晚各测量一次血压，记录数据以便医生调整治疗方案。同时每3-6个月进行一次肾功能检查，如血肌酐、尿素氮等，及时了解肾脏健康状况。
肾性高血压患者需长期坚持低盐、低脂、低蛋白饮食，避免摄入过多加工食品和高糖饮料。适量运动如太极拳、瑜伽等有助于改善心血管功能，但需避免剧烈运动。定期复查肾功能和血压，及时调整治疗方案，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于控制病情发展。
