扁桃体角化一般不建议自行抠出。扁桃体角化是扁桃体隐窝内上皮细胞角化脱落形成的白色或黄色颗粒，通常无需特殊处理，强行抠挖可能导致黏膜损伤或感染。
扁桃体角化属于生理性现象，多数情况下不会引起明显不适。角化物通常会在吞咽、咳嗽等自然动作中自行排出。若角化物较小且无伴随症状，可通过多饮水、淡盐水漱口等方式促进排出。日常注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，减少对扁桃体的机械刺激。
少数情况下，扁桃体角化可能合并慢性扁桃体炎或角化症，表现为持续咽喉异物感、口臭或反复感染。此时角化物可能紧密附着于隐窝，自行抠挖易导致隐窝扩大或出血。若角化严重或伴随化脓，需就医进行专业处理，如扁桃体隐窝冲洗、低温等离子消融等。反复发作的角化症患者可能需评估是否需扁桃体切除术。
若出现持续咽喉疼痛、吞咽困难或发热等症状，应及时就诊耳鼻喉科。避免使用牙签、棉签等工具强行清除角化物，防止继发感染或引发扁桃体周围脓肿。日常可适当增加维生素A、维生素B2的摄入，有助于维持黏膜健康。
