一岁宝宝上吐下泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式治疗。上吐下泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、过敏反应、肠道功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食暂停添加新辅食，减少奶量或改用低乳糖配方奶，喂养米汤、稀粥等易消化食物。避免高糖、高脂肪及生冷食物，少量多餐减轻胃肠负担。若呕吐严重可短暂禁食4-6小时，但需保证水分摄入。
2、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，使用滴管或小勺缓慢喂服。观察尿量及口腔湿润度，若6小时无排尿或出现眼窝凹陷需立即就医。可适量饮用苹果汁稀释液补充电解质。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，温度不超过40℃，每次15分钟。避免腹部受凉导致肠蠕动加剧，穿着连体衣或使用腹围。顺时针轻柔按摩腹部促进肠道功能恢复。
4、口服补液盐选择口服补液盐Ⅲ如博叶口服补液盐，按说明书比例调配。补充钠、钾、葡萄糖等成分，预防脱水及电解质紊乱。若宝宝拒绝饮用，可尝试用注射器缓慢推注。
5、遵医嘱用药细菌感染可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。蒙脱石散保护肠黏膜，但需与抗生素间隔2小时服用。禁止自行使用止吐止泻药物。
家长需密切记录呕吐腹泻次数、性状及尿量，及时更换尿布预防红臀。症状持续超过24小时或出现发热、血便、精神萎靡时，应立即携带大便样本就医。恢复期继续清淡饮食1-2周，逐步增加蛋白质摄入。定期消毒餐具玩具，护理前后规范洗手避免交叉感染。
睡到半夜突然上吐下泻可能与急性胃肠炎、食物中毒、胃肠功能紊乱、肠易激综合征或病毒性感染等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、急性胃肠炎急性胃肠炎多由细菌或病毒感染引起，常见症状为呕吐、腹泻、腹痛。可能与进食不洁食物有关。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物，同时注意补充水分防止脱水。
2、食物中毒食物中毒通常因食用被污染的食物导致，表现为突发呕吐、腹泻、发热。需立即停止进食可疑食物，遵医嘱使用盐酸小檗碱片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道菌群，严重时需洗胃治疗。
3、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱可能与精神紧张、饮食不规律有关，症状包括恶心、呕吐、腹泻。可通过调整饮食结构、规律作息改善，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物缓解症状。
4、肠易激综合征肠易激综合征属于功能性肠道疾病，常因情绪波动诱发夜间症状。表现为腹痛伴腹泻或便秘交替。治疗需避免刺激性食物，遵医嘱使用匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道功能。
5、病毒性感染轮状病毒或诺如病毒感染可引起突发呕吐、水样腹泻，多伴有低热。需隔离防止传染，遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物对症治疗，同时注意饮食清淡，避免高脂食物加重症状。
出现夜间突发呕吐腹泻时，建议暂时禁食4-6小时，症状缓解后从米汤、稀粥等流质饮食开始逐步恢复。注意补充电解质水防止脱水，避免摄入乳制品、高纤维食物刺激胃肠。保持腹部保暖，记录呕吐物及排泄物的性状、频率，就医时向医生详细描述。若伴随持续高热、血便、意识模糊等症状需立即急诊处理。日常应注意饮食卫生，避免生冷食物，规律作息以维持胃肠功能稳定。
