嘴唇干裂可通过调整饮食、加强保湿、避免刺激、及时就医等方式调理。
嘴唇干裂可能与气候干燥、维生素缺乏、频繁舔唇、过敏反应等因素有关。气候干燥时，唇部水分蒸发加快，容易出现干裂。缺乏维生素B2或维生素A可能导致唇部黏膜修复能力下降。频繁舔唇会带走唇部天然油脂，加重干裂。接触过敏原如劣质唇膏或食物也可能引发唇炎。日常应多喝水，适量食用富含维生素B2的动物肝脏、鸡蛋，以及富含维生素A的胡萝卜、菠菜。选择无香料、无防腐剂的润唇膏，每日涂抹3-5次。避免撕扯死皮，可用温热毛巾湿敷后轻柔去除。外出时佩戴口罩减少寒风刺激。
若持续干裂伴红肿、脱屑，可能为接触性唇炎或剥脱性唇炎，需就医排除真菌感染。可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏或红霉素软膏等药物。
上嘴唇干裂起皮可通过调整饮水习惯、使用润唇膏、补充维生素、避免舔唇、湿敷护理等方式缓解。
嘴唇干裂起皮可能与气候干燥、维生素缺乏、频繁舔唇、过敏反应、局部感染等因素有关。调整饮水习惯有助于维持身体水分平衡，建议少量多次饮用温水。选择含天然油脂的润唇膏可形成保护膜，减少水分蒸发。缺乏维生素B2或铁元素可能导致口角炎，可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入。反复舔唇会加速水分流失，需有意识避免该行为。对于已形成的干皮，可用温水浸湿纱布湿敷5分钟软化角质后轻柔去除，切忌撕扯。若伴随红肿、渗液等症状，需考虑过敏性唇炎或真菌感染可能。
日常应避免辛辣刺激饮食，外出时佩戴口罩减少寒风刺激，夜间可使用凡士林加强保湿。
