肾结石可通过药物排石、饮食调节、增加饮水量等方式治疗。肾结石通常由尿液浓缩、饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。
1、药物排石：α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；钙通道阻滞剂如硝苯地平10mg每日三次，可缓解输尿管痉挛；利尿剂如氢氯噻嗪25mg每日一次，可增加尿量，帮助冲刷结石。药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
2、饮食调节：限制高草酸食物如菠菜、巧克力，减少草酸钙结石形成；控制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，预防尿酸结石；增加富含枸橼酸的食物如柠檬、橙子，有助于抑制结石生成。
3、增加饮水量：每日饮水量建议达到2.5-3升，分多次饮用，保持尿液稀释，减少结石形成风险。可适当饮用柠檬水，其中枸橼酸有助于抑制结石生成。
4、运动辅助：适度运动如跳绳、慢跑，可通过身体震动促进结石移动；避免剧烈运动，防止结石卡顿引起疼痛。运动后及时补充水分，保持尿液稀释。
5、就医指导：对于较大结石或药物排石效果不佳者，需及时就医，考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗方式。医生会根据结石大小、位置及患者情况制定个性化治疗方案。
肾结石患者在日常生活中应注意饮食均衡，避免高盐、高糖、高脂肪饮食，多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜水果。保持适量运动，促进新陈代谢，预防结石复发。定期复查，监测结石情况，及时调整治疗方案。
