清除牙石最有效的方法是超声波洁牙，也可通过手工刮治、喷砂洁牙、化学溶解、激光洁牙等方式辅助处理。牙石主要由菌斑矿化形成，长期堆积可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。
1、超声波洁牙利用高频振动的工作头击碎牙石，同时喷水冷却冲洗，能高效清除龈上及浅层龈下牙石。适用于多数牙石沉积患者，但对严重牙周炎或心脏起搏器使用者需谨慎。常见设备包括压电陶瓷式超声波洁牙机和磁致伸缩式洁牙机。
2、手工刮治采用龈下刮治器等器械手动清除牙石，尤其适合处理龈下深部牙石或超声波难以触及的根分叉区域。需要专业牙周医生操作，可能配合局部麻醉。典型器械包括Gracey刮治器和Universal刮治器。
3、喷砂洁牙通过高压气流将甘氨酸或碳酸氢钠粉末喷射至牙面，有效去除色素沉积和细小牙石。对釉质损伤较小，但禁用于呼吸道疾病患者。喷砂后常需配合抛光处理提高牙面光洁度。
4、化学溶解使用含EDTA或枸橼酸的凝胶软化牙石，辅助机械清除。适用于牙石质地坚硬或牙周袋较深的病例。需严格控制酸蚀时间避免损伤牙骨质，通常作为其他方法的补充手段。
5、激光洁牙铒激光或二极管激光可选择性作用于牙石中的水分产生微爆破，同时具有杀菌作用。治疗过程出血少，但设备成本较高。需由经过培训的医师操作以避免牙髓热损伤。
日常维护需采用巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面，每半年进行口腔检查。吸烟者及糖尿病患者应缩短洁牙间隔至3-4个月。选择含焦磷酸钠的牙膏有助于延缓牙石再沉积，但无法替代专业洁治。出现牙龈出血、口臭等症状时应及时就诊，避免牙周病变进展。
掉了一块牙石超级臭通常与牙结石脱落有关，牙结石是口腔内细菌、食物残渣和唾液矿物质长期沉积形成的硬质物质。牙结石本身带有大量细菌，脱落时可能释放腐败气味，同时暴露的牙根或龋坏部位也可能产生异味。
牙结石脱落后出现臭味主要有两方面原因。一方面是牙结石本身含有大量厌氧菌代谢产物，这些细菌分解蛋白质会产生硫化氢等挥发性硫化物，形成腐败性气味。另一方面是牙结石脱落后可能暴露出原本被覆盖的龋齿、牙周袋或牙根面，这些部位容易滞留食物残渣和滋生细菌，特别是当存在牙龈萎缩或牙周炎时，暴露的牙根面更易堆积软垢产生异味。牙结石脱落后局部可能出现轻微出血，血液与口腔细菌作用也会加重口气。
牙结石脱落后臭味持续存在需警惕口腔疾病。当伴随牙龈红肿、刷牙出血、牙齿松动等症状时，往往提示存在牙周炎，此时牙周袋内的炎性分泌物和细菌毒素会持续产生异味。若脱落后暴露的牙面出现冷热敏感或自发疼痛，则可能存在龋齿或牙髓病变。长期未清洁的牙结石脱落后，其下方的牙釉质可能已发生脱矿或龋坏，形成窝洞后更易嵌塞食物发酵发臭。少数情况下，牙结石大量堆积导致牙龈严重萎缩，脱落时可能连带部分坏死牙龈组织，会产生更明显的腐败气味。
建议及时进行专业口腔检查和清洁，使用含氯己定的漱口水帮助控制细菌，选择小头软毛牙刷重点清洁牙结石脱落区域。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，减少吸烟、咖啡等易染色饮食，每半年进行一次超声波洗牙。若发现牙齿有龋洞或持续口臭，需尽快就诊处理潜在的口腔问题。
