人工流产后至少需禁欲1个月，过早同房可能引发感染、出血或子宫损伤。禁止同房的主要原因包括子宫内膜修复期、宫颈口开放状态、激素水平波动、术后免疫力下降及感染风险增加。
1、子宫内膜修复期：
流产手术会刮除子宫内膜，创面需3-4周愈合。此时同房可能刺激子宫收缩，导致创面撕裂出血，延缓修复进程。建议术后首次月经干净后再评估恢复情况。
2、宫颈口开放状态：
术后宫颈口处于松弛状态约持续2周，细菌易通过性行为侵入宫腔。可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症，严重者可导致输卵管粘连影响生育。
3、激素水平波动：
妊娠终止后人体绒毛膜促性腺激素水平骤降，卵巢功能恢复需时4-6周。此期间阴道分泌物酸碱度失衡，自洁能力减弱，更易发生病原体感染。
4、术后免疫力下降：
流产属于创伤性操作，机体应激反应会导致暂时性免疫抑制。此时同房可能激活潜伏的支原体、衣原体等病原体，增加发热、腹痛等感染症状风险。
5、感染风险增加：
术后阴道出血期间，经血是细菌理想培养基。性行为可能将外阴细菌带入宫腔，诱发上行性感染。临床常见术后同房引发输卵管脓肿案例。
术后应保持外阴清洁但避免盆浴，每日更换纯棉内裤并用沸水消毒。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充动物肝脏预防贫血。恢复期避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。观察出血量及腹痛情况，若出现发热或出血超过10天应立即就诊。术后1个月需复查超声确认宫腔无残留，医生评估后方可恢复性生活。
人工流产后子宫复原一般需要4-6周，实际恢复时间受到术后护理、妊娠周期、个人体质、并发症情况及激素水平变化等因素影响。
1、术后护理：
规范术后护理能显著缩短子宫复原周期。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动及重体力劳动，保持外阴清洁。过早性生活可能引发宫腔粘连或感染，建议术后1个月内禁止同房。定期复查超声可监测子宫内膜修复情况。
2、妊娠周期：
妊娠时间越长子宫复原越慢。孕8周内手术者子宫收缩较快，蜕膜组织排出较完全；孕12周以上流产因胎盘形成较完善，子宫需更长时间恢复原有大小。大月份流产可能伴随持续阴道出血，需警惕胎盘残留风险。
3、个人体质：
年轻女性卵巢功能良好者恢复较快，子宫内膜基底层细胞再生能力较强。贫血、营养不良或慢性消耗性疾病患者，子宫肌纤维修复速度会明显延缓。既往有多次流产史者可能发生宫腔粘连影响复原。
4、并发症情况：
术后感染、宫腔积血或组织残留会延长恢复期。发热、腹痛加剧或出血量超过月经量需及时就医。宫腔粘连可能导致闭经或不孕，需通过宫腔镜进行分离手术。宫颈机能不全者后续妊娠易发生流产。
5、激素水平变化：
妊娠终止后HCG水平下降促使黄体退化，雌激素骤减影响内膜再生。哺乳期流产者泌乳素升高会抑制卵巢功能，延迟月经复潮。甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征患者激素紊乱可能干扰子宫复旧。
术后建议每日摄入足量优质蛋白和铁元素，可适量食用动物肝脏、瘦肉及深色蔬菜；避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩。两周后开始盆底肌锻炼，如凯格尔运动促进血液循环。出现持续发热、大出血或剧烈腹痛应立即返院检查，术后42天需常规复查评估恢复情况。流产后卵巢功能恢复约需1-2个月周期，建议6个月后再考虑妊娠。
