月经有鱼腥臭味可能与细菌性阴道炎、阴道菌群失衡、卫生习惯不良、滴虫性阴道炎、宫颈炎等因素有关，可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式改善。
1、细菌性阴道炎细菌性阴道炎是阴道内正常菌群失调所致，表现为灰白色分泌物伴鱼腥臭味。常见诱因包括频繁冲洗阴道、性生活活跃等。治疗可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物，同时避免使用刺激性洗液。日常需保持外阴干燥透气，选择棉质内裤并每日更换。
2、阴道菌群失衡长期使用抗生素或免疫力下降可能导致乳酸杆菌减少，致病菌过度繁殖。建议停用非必要抗生素，适当补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂。月经期需勤换卫生巾，间隔2-3小时更换一次，避免使用含香精的卫生用品。
3、卫生习惯不良经期长时间不更换卫生棉条或护垫会滋生细菌。应每4-6小时更换一次卫生用品，排便后从前向后擦拭。经期避免盆浴和游泳，沐浴时选择温和无皂基的清洁产品。穿着宽松衣物有助于减少局部闷热潮湿。
4、滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，典型症状为黄绿色泡沫状分泌物伴明显异味。可通过性接触传播，需伴侣同时治疗。常用药物包括替硝唑片、奥硝唑胶囊等口服制剂，治疗期间禁止饮酒并避免无保护性行为。
5、宫颈炎宫颈炎症可能导致脓性分泌物经阴道排出，与经血混合后产生异味。需通过妇科检查确诊，急性期可选用阿奇霉素分散片、多西环素片等抗生素。慢性宫颈炎患者需定期进行宫颈癌筛查，避免病情进展。
建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免阴道灌洗破坏微环境。经期饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若异味持续超过两个月经周期或伴随瘙痒、灼痛等症状，需及时进行白带常规检查和妇科超声。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，选择透气性好的纯棉内裤并于阳光下晾晒消毒。经期可适当饮用无糖蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。
鱼腥草一般建议3岁以上儿童在医生指导下适量饮用。鱼腥草具有清热解毒功效，但婴幼儿胃肠功能较弱，可能引起腹泻或过敏反应。
鱼腥草作为药食同源植物，其性寒凉，含有挥发油、黄酮类等活性成分。3岁以上儿童消化系统发育相对完善，对寒凉食物的耐受性增强，少量饮用鱼腥草水可能帮助缓解风热感冒症状。此时需注意观察饮用后是否出现腹痛、皮疹等不良反应，单次饮用量不宜超过50毫升，每周饮用不超过3次。
1岁以下婴儿严禁服用鱼腥草及其制品。婴儿肠道菌群未完全建立，黏膜屏障功能不完善，鱼腥草可能刺激胃肠黏膜导致呕吐、水样便。早产儿或过敏体质儿童即使超过3岁也应谨慎，临床曾报道个别患儿饮用后出现喉头水肿等严重过敏反应。哺乳期母亲过量食用鱼腥草还可能通过乳汁影响婴儿。
儿童饮用鱼腥草前建议咨询中医师，排除风寒感冒等禁忌证。日常可优先选择白萝卜、雪梨等更温和的食疗方，出现发热咳嗽等症状应及时就医。保存鱼腥草需阴凉干燥，避免霉变产生毒性物质，煎煮时间不宜超过15分钟以免破坏有效成分。
