问题描述
月经一般3-7天干净属于正常范围。
月经持续时间受多种因素影响，包括激素水平、子宫内膜厚度以及个体差异等。多数女性月经期为3-5天，部分可能持续至7天。月经量在第二天或第三天较多，随后逐渐减少。若月经量过少或过多，持续时间过短或过长，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关。
日常生活中应注意保持会阴清洁，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上可适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏等，有助于预防贫血。若月经异常持续存在或伴随严重不适，建议及时就医检查。
