病毒性感冒的病程通常为7-10天，症状在3-4天内达到高峰，随后逐渐缓解。治疗以缓解症状为主，包括休息、多喝水、使用退烧药和止咳药。病毒性感冒由多种病毒引起，常见的有鼻病毒、冠状病毒和流感病毒，主要通过飞沫传播。
1、病毒性感冒的病程分为三个阶段。初期症状包括喉咙痛、鼻塞和轻微发热，通常在感染后1-2天内出现。中期症状加重，可能出现高烧、咳嗽、头痛和全身乏力，持续3-4天。后期症状逐渐减轻，体温恢复正常，咳嗽和鼻塞可能持续数天。
2、病毒性感冒的治疗以对症治疗为主。退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以有效降低体温，缓解头痛和肌肉疼痛。止咳药如右美沙芬可以减少咳嗽频率，改善睡眠质量。鼻塞可以使用生理盐水喷雾或抗组胺药缓解。
3、休息和充足的水分摄入是恢复的关键。卧床休息有助于身体集中精力对抗病毒，避免过度劳累。多喝水可以稀释痰液，缓解喉咙痛，防止脱水。温热的饮品如蜂蜜柠檬水或姜茶可以舒缓喉咙不适。
4、预防病毒性感冒的措施包括勤洗手、避免接触感染者、保持室内空气流通。流感疫苗可以预防特定类型的流感病毒，建议每年接种。增强免疫力通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠也有助于减少感染风险。
病毒性感冒的病程通常为7-10天，症状在3-4天内达到高峰，随后逐渐缓解。治疗以缓解症状为主，包括休息、多喝水、使用退烧药和止咳药。预防措施如勤洗手、避免接触感染者和接种流感疫苗可以有效减少感染风险。如果症状持续超过10天或出现严重并发症，应及时就医。
