因为你午休时学些大部分集中在胃部，在帮助食物消化，一小时时间不足以消化完全，所以当你起床时，头部却血，所以引起恶心头晕看样子你是个工作狂吧？放心吧，没事。这是正常情况。每个人睡觉醒后都会没精神。至于你头晕、无力。也许是因你工作劳累过度导致的。建议你在睡觉前听点轻音乐轻松一下。使大脑由原先的紧张状态慢慢舒缓下来。不知道你有没有这样的感觉：就是当你睡觉醒后眼睛好像肿了一样。有种发胀的感觉。如果有的话。那是因为你没有让你的眼睛好好休息。建议让你的眼睛多多亲近大自然，这样应该会好一点。要知道身体是工作的本钱。我知道的就这么多，希望可以帮的到你。
指导意见：你好，你说的情况可能与睡姿不当，精神紧张，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的，建议保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，忌烟酒，祝健康。
指导意见：你好，经常出现的话，有可能是因为贫血或低血糖引起可能性，这个最好是到医院去做一下血常规，血糖检查看看是不是问题？
指导意见：你好，引起头晕的病因有很多，如果除外高血压，最多见的是睡眠不足，颈椎病变等，建议您测血压及保证充足的睡眠，避免熬夜，如无好转，需要做颈椎ct明确是否有颈椎病变。
指导意见：您好，像你目前的情况考虑可能是脑血管疾病导致的，但是不能排除会有颈椎疾病，高血压，这个需要到医院去做一下头部ct，颈椎ct，需要血糖血脂检查来确诊一下的，明确诊断之后才能够继续工作。
