肌酸激酶偏低可能与长期缺乏运动、甲状腺功能亢进、营养不良、药物副作用、遗传代谢性疾病等因素有关。肌酸激酶是反映肌肉和心肌细胞状态的重要指标，偏低时需结合其他检查明确原因。
1、长期缺乏运动长期久坐或卧床会导致肌肉活动减少，肌酸激酶合成需求降低。这种情况通常无特殊症状，通过规律有氧运动如快走、游泳等可逐渐恢复指标。无须药物治疗，但需监测是否伴随肌无力表现。
2、甲状腺功能亢进甲状腺激素过多会加速肌酸激酶代谢，可能与弥漫性毒性甲状腺肿、桥本甲状腺炎等因素有关。患者常伴心悸、多汗、体重下降等症状。需检查游离甲状腺素水平，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
3、营养不良蛋白质或维生素D摄入不足会影响肌酸激酶合成，常见于长期素食、消化吸收障碍人群。需增加瘦肉、鸡蛋、乳制品等优质蛋白摄入，必要时补充复合维生素。若持续偏低需排查克罗恩病等胃肠疾病。
4、药物副作用糖皮质激素、他汀类药物可能抑制肌酸激酶活性。使用泼尼松、阿托伐他汀等药物期间出现指标下降时，应评估药物获益与风险。通常停药后可恢复，但不可自行调整用药方案。
5、遗传代谢性疾病极少数情况下，肌酸代谢通路相关酶缺陷会导致先天性肌酸激酶低下，如GAMT缺乏症。这类疾病多在儿童期发病，伴智力障碍或肌张力异常，需基因检测确诊并采取特殊饮食治疗。
发现肌酸激酶偏低时应复查指标变化趋势，同时检查肌电图、甲状腺功能等辅助诊断。日常需保证每日60克以上蛋白质摄入，每周进行3次抗阻训练。避免过度节食或滥用药物，合并甲亢症状者需限制海带等高碘食物。若伴随明显乏力、心律失常需及时就诊内分泌科或神经内科。
低血压偏低可能由生理性体位变化、脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等原因引起。
1、生理性体位变化快速起身或长时间站立可能导致体位性低血压，由于重力作用使血液暂时集中于下肢，回心血量减少。常见于老年人或体质虚弱者，表现为头晕、眼前发黑，通常休息后缓解。建议改变体位时动作缓慢，避免突然起身。
2、脱水高温环境出汗过多、腹泻呕吐或饮水不足时，体液大量丢失会使血容量下降。此时血压降低可能伴随口渴、尿量减少，严重时出现意识模糊。需及时补充含电解质的水分，必要时静脉补液治疗。
3、药物副作用降压药如硝苯地平、利尿剂如氢氯噻嗪过量使用可能引发药源性低血压。抗抑郁药、帕金森治疗药物也可能影响血压调节。用药期间需定期监测血压，出现头晕等不适时应咨询医生调整剂量。
4、心脏疾病心动过缓、心力衰竭或心肌梗死会减弱心脏泵血功能，导致循环血量不足。这类情况常伴随胸闷、气促、下肢水肿，需通过心电图、心脏超声等检查确诊，可能需要起搏器植入或强心药物治疗。
5、内分泌失调肾上腺功能减退、甲状腺功能低下等内分泌疾病会影响激素对血管的调节作用。患者可能出现皮肤色素沉着、怕冷、体重增加等全身症状，需通过激素替代治疗改善血压状态。
日常建议保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位。饮食中可适量增加钠盐和水分摄入，但高血压患者需谨慎。适当进行游泳、快走等运动有助于增强血管弹性。若频繁出现头晕、乏力等症状，或血压持续低于90/60mmHg，应及时就医排查潜在疾病。监测血压时注意选择固定时间、安静环境测量，避免测量前饮用咖啡或剧烈运动。
