激素性皮炎可通过停用激素药物、外用抗炎药物、口服抗组胺药物、物理治疗、修复皮肤屏障等方式治疗。激素性皮炎通常由长期外用糖皮质激素、皮肤屏障功能受损、免疫系统异常、微生物感染、遗传易感性等原因引起。
1、停用激素药物立即停用所有含糖皮质激素的外用产品是治疗的首要步骤。突然停用可能导致反跳现象，表现为红斑加重和灼热感。可采用逐渐减量法，从强效激素过渡到弱效，再替换为非激素类药膏。治疗期间可能出现暂时性症状加重，需配合医生进行症状管理。
2、外用抗炎药物钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏和吡美莫司乳膏可替代激素控制炎症。非甾体抗炎药如氟芬那酸丁酯软膏能减轻红肿症状。严重渗出性皮损可使用硼酸溶液湿敷，干燥性皮损可配合医用敷料缓解不适。所有外用药均需在医生指导下使用。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可缓解瘙痒和灼热感。严重炎症反应可短期口服小剂量泼尼松，但需严格把控用药周期。合并焦虑症状者可配合谷维素等神经营养剂。用药期间需监测血糖血压等指标变化。
4、物理治疗冷喷治疗可降低皮肤温度缓解灼热感。红光治疗具有抗炎和促进修复作用。黄光治疗能改善皮肤敏感状态。严重毛细血管扩张可采用脉冲染料激光处理。所有物理治疗需在急性期控制后实施，治疗间隔不宜过密。
5、修复皮肤屏障使用含神经酰胺、胆固醇的医学护肤品重建皮脂膜。清洁选用无皂基弱酸性产品，水温控制在32-34摄氏度。防晒选择物理防晒剂如二氧化钛。修复期避免使用含酒精、香精的化妆品。夜间可厚涂屏障修复霜加强保湿。
激素性皮炎患者需建立长期管理意识，避免再次误用激素产品。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。保持规律作息，控制情绪波动。选择纯棉透气衣物，避免机械摩擦。严格防晒，优先采用硬防晒措施。症状完全缓解后仍需维持3-6个月的修复期护理，定期复诊评估皮肤状态。合并其他皮肤疾病时应告知医生激素皮炎病史，避免诱发因素。
头上长痘痘可能是脂溢性皮炎，也可能是毛囊炎、痤疮、接触性皮炎或银屑病等皮肤问题。脂溢性皮炎通常表现为头皮油腻、红斑伴黄色鳞屑，而痘痘可能与毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。
1. 脂溢性皮炎脂溢性皮炎与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌旺盛有关，常见于头皮、面部等部位。典型症状为油腻性鳞屑附着于红斑上，可能伴随瘙痒。治疗可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或氢化可的松乳膏，日常需减少高糖高脂饮食。
2. 毛囊炎细菌或真菌感染毛囊可引发红色丘疹或脓疱，常见于头皮、胡须区。金黄色葡萄球菌感染时需用莫匹罗星软膏，真菌性毛囊炎可联用酮康唑乳膏。避免抓挠，保持局部清洁干燥。
3. 痤疮头皮痤疮多与毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染相关，表现为炎性丘疹或囊肿。可外用克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶，严重者需口服多西环素片。减少熬夜及辛辣刺激食物摄入。
4. 接触性皮炎染发剂、洗发水等化学刺激可能引发头皮红肿、丘疹伴刺痛。需停用致敏产品，急性期用炉甘石洗剂缓解症状，必要时口服氯雷他定片。选择无硅油、无香料洗发产品。
5. 银屑病头皮银屑病表现为边界清晰的红色斑块覆厚层银屑，可能与遗传或免疫异常相关。治疗包括卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等，紫外线光疗也有一定效果。避免饮酒及精神紧张。
建议观察痘痘形态及伴随症状，若持续不愈或加重，应及时至皮肤科就诊。日常选用温和洗发产品，避免过度清洁或烫染，保持规律作息与均衡饮食，减少高糖乳制品摄入。头皮瘙痒时勿用力抓挠，可冷敷缓解不适。
