问题描述
牙周炎可能与牙菌斑堆积、牙结石刺激、遗传因素、全身性疾病等因素有关。
牙菌斑是牙周炎的主要病因，细菌在牙齿表面形成生物膜，长期刺激牙龈导致炎症。牙结石由牙菌斑钙化形成，其粗糙表面会进一步加剧牙龈损伤。遗传因素可能影响个体对致病菌的免疫反应，增加患病概率。糖尿病等全身性疾病会降低机体抵抗力，使牙龈更易受细菌侵袭。牙周炎通常表现为牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。
日常应保持口腔清洁，定期进行专业洁牙，控制血糖等基础疾病。
牙周炎患者可以适量吃西蓝花、猕猴桃、牛奶等食物，有助于缓解炎症和促进牙龈健康。
西蓝花富含维生素C和膳食纤维，能够增强牙龈组织的修复能力。猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减轻牙龈出血和肿胀。牛奶中的钙质和优质蛋白可以强化牙齿结构，预防牙槽骨流失。这些食物应避免高温长时间烹饪，以保留营养成分。牙周炎患者需减少高糖、黏性食物的摄入，避免刺激牙龈。
日常饮食应保持均衡，配合规律刷牙和使用牙线，定期进行口腔检查。
