麦芽糖和蔗糖哪个对糖尿病好

Question

麦芽糖和蔗糖哪个对糖尿病好

Answer 1

关于麦芽糖和蔗糖哪个对糖尿病更有益并无定论。两者均含有热量，适量摄取能够为身体提供能量。麦芽糖由谷物制成，主要含有葡萄糖和果糖，碳水化合物含量高，不宜高血糖患者食用。而蔗糖是从甘蔗中提取而成，同样富含碳水化合物，长期过量摄入可能使血糖升高，因此也不适合糖尿病患者。病人应注意饮食多选择低盐、低脂、低糖的食物，避免刺激性食品如辣椒等，保证充足睡眠，远离熬夜，如有不适应及时就医，以免病情恶化。