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月子可以喝鲍鱼汤吗

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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推荐 小孩发烧可以吃鱼汤吗

小孩发烧期间一般可以适量喝鱼汤,但需确保无过敏且消化功能正常。鱼汤富含优质蛋白和微量元素,有助于补充营养,但需避免油腻或添加刺激性调料。

鱼汤中的优质蛋白易于消化吸收,可为发热儿童提供能量支持。鱼肉含有的锌元素对免疫系统功能有一定帮助,而omega-3脂肪酸具有抗炎作用。制作时应选择新鲜淡水鱼,去除鱼皮和脂肪层,用清水炖煮避免浓汤。可搭配白萝卜或山药等易消化食材,温度控制在温热状态,分次少量喂食。

若患儿存在消化道症状如呕吐腹泻,或既往有鱼类过敏史,应暂停食用。部分儿童发热时胃肠蠕动减慢,高蛋白饮食可能加重腹胀。对海鲜过敏体质者可能出现皮疹、嘴唇肿胀等过敏反应,早发性过敏多在进食后2小时内出现。呼吸道感染伴明显咳嗽时,鱼汤蒸汽可能刺激气道引发呛咳。

发热期间需保持饮食清淡,优先补充水分和电解质。可交替提供米汤、苹果泥等低敏食物,观察进食后有无不适。持续高热或精神萎靡需及时就医,避免自行添加滋补类食材。恢复期逐渐增加鱼肉摄入量,从少量鱼汤过渡到鱼肉糜,注意剔除鱼刺确保安全。

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