女性尿毒症的先兆主要有尿量减少、水肿、乏力、食欲减退、皮肤瘙痒等症状。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现，通常由慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等因素引起，建议出现相关症状时及时就医检查。
1、尿量减少尿量逐渐减少是尿毒症的早期信号，可能与肾小球滤过率下降有关。患者可能出现夜尿增多后转为尿量减少，严重时每日尿量可低于400毫升。伴随尿液颜色加深或泡沫增多，需警惕肾功能损伤。治疗需根据病因选择血液透析或腹膜透析，药物可选用尿毒清颗粒、肾衰宁片等中成药辅助缓解症状。
2、水肿眼睑及下肢水肿常见于尿毒症患者，与钠水潴留、低蛋白血症相关。早期表现为晨起眼睑浮肿，后期出现下肢凹陷性水肿甚至全身水肿。需限制钠盐摄入，必要时使用呋塞米片等利尿剂，同时需监测血钾水平。若水肿持续加重可能提示需进行肾脏替代治疗。
3、乏力持续性疲劳乏力与肾性贫血、毒素蓄积有关。患者常伴面色苍白、活动后气促，血红蛋白多低于90g/L。需补充重组人促红细胞生成素注射液，配合多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。日常应避免过度劳累，保证充足睡眠。
4、食欲减退消化系统症状表现为食欲下降、恶心呕吐，源于尿素氮等代谢产物刺激胃肠黏膜。可能伴随口中有尿味、舌苔厚腻。治疗需控制蛋白质摄入量，使用复方α-酮酸片减少氮质血症，必要时静脉补充营养。
5、皮肤瘙痒顽固性皮肤瘙痒与高磷血症、继发性甲状旁腺功能亢进相关。表现为全身皮肤干燥脱屑，抓挠后出现抓痕。需限制高磷食物，使用碳酸镧咀嚼片降血磷，配合炉甘石洗剂外用止痒。严重瘙痒需调整透析方案。
女性出现尿毒症先兆时应严格控制每日饮水量和蛋白质摄入，选择低盐低磷优质蛋白饮食如鸡蛋清、鱼肉等。避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药，定期监测血压、血糖指标。保持适度运动如散步、太极拳改善血液循环，但需避免剧烈运动加重肾脏负担。建议每3-6个月进行肾功能、电解质、血常规等检查，必要时尽早开始肾脏替代治疗准备。
尿毒症患者需严格限制高钾、高磷、高钠及高蛋白食物的摄入，避免加重肾脏负担。常见需避免的食物主要有香蕉、坚果、腌制食品、动物内脏及加工肉制品等。
1、高钾食物尿毒症患者肾脏排钾能力下降，过量摄入高钾食物可能导致心律失常甚至心脏骤停。香蕉、橙子、土豆、菠菜等含钾量较高，需严格控制。可选择苹果、白菜等低钾蔬果替代，烹饪时通过浸泡或焯水减少钾含量。
2、高磷食物肾功能衰竭时磷代谢障碍易引发高磷血症，加速肾性骨病。动物内脏、奶制品、可乐及加工食品含磷添加剂均需限制。可选用藕粉、粉丝等低磷主食，必要时遵医嘱使用碳酸钙等磷结合剂。
3、高钠食物钠潴留会加重水肿和高血压，需避免腌制食品、罐头、速食面等高盐食物。每日食盐摄入应控制在3克以内，建议使用葱姜蒜等天然香料调味替代盐分。
4、高蛋白食物过量蛋白质代谢会增加氮质血症风险，需限制红肉、海鲜、豆类等高蛋白食物。可选择适量鸡蛋清、低脂牛奶等优质蛋白，配合麦淀粉作为热量补充。
5、刺激性食物酒精、浓茶、辣椒等可能刺激残余肾功能，加重代谢负担。建议选择温和的烹饪方式如蒸煮炖，避免油炸烧烤，饮水量需根据尿量调整。
尿毒症患者饮食需个体化调整，建议定期监测血钾、血磷等指标，配合低蛋白麦淀粉饮食方案。烹饪前对蔬菜进行浸泡或焯水处理，避免使用低钠盐等含钾代盐品。严格遵医嘱进行营养管理，必要时通过肾病专用营养制剂补充能量及微量元素。
