尿路感染患者应忌食辛辣刺激食物、高糖食物、酒精饮品、咖啡浓茶以及高盐食物。这些食物可能加重炎症或刺激泌尿系统，不利于病情恢复。
一、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激尿道黏膜，导致尿频尿急症状加重。尿路感染期间尿道黏膜处于充血水肿状态，辛辣成分可能通过血液循环加剧局部炎症反应。常见需避免的菜品包括火锅、麻辣烫、烧烤等重口味食物。
二、高糖食物蛋糕、巧克力、含糖饮料等高糖食品可能促进细菌繁殖。尿液中糖分增加会为大肠杆菌等致病菌提供生长环境。部分研究显示血糖升高可能降低白细胞吞噬功能，影响机体对尿路感染的防御能力。
三、酒精饮品啤酒、白酒等含酒精饮料具有利尿作用却可能加重尿路刺激。酒精代谢会加重肾脏负担，同时抑制抗利尿激素分泌导致排尿频繁，可能加剧尿痛症状。酒精还可能降低抗生素药效，影响治疗效果。
四、咖啡浓茶咖啡因和茶碱等成分具有中枢兴奋作用，可能刺激膀胱逼尿肌收缩导致尿意频繁。这类饮品还会增加尿液酸度，对已有炎症的尿道产生化学刺激。建议用菊花茶、玉米须茶等利尿但不刺激的饮品替代。
五、高盐食物腌制食品、加工肉类等高盐食物可能加重肾脏滤过负担，不利于炎症消退。钠离子滞留可能引起组织水肿，延长尿道黏膜修复时间。每日食盐摄入量建议控制在5克以内，避免食用咸菜、腊肉等高钠食品。
尿路感染期间建议每日饮水2000毫升以上，可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬果。选择清淡易消化的烹饪方式，如清蒸、水煮等。注意会阴部清洁卫生，避免憋尿行为。若出现发热、腰痛等症状或三天内未见缓解，应及时就医进行尿常规检查与抗生素治疗。恢复期可遵医嘱服用三金片、热淋清颗粒等中成药辅助调理。
尿路感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起，可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素等方式治疗。
1、细菌感染尿路感染最常见的原因是细菌感染，尤其是大肠埃希菌。细菌通过尿道进入膀胱或肾脏，导致感染。感染后可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。保持会阴清洁有助于预防细菌感染。
2、尿路梗阻尿路梗阻可能导致尿液滞留，增加感染风险。梗阻可能与结石、肿瘤、前列腺增生等因素有关，通常表现为排尿困难、尿流变细等症状。治疗需解除梗阻原因，如体外冲击波碎石术或经尿道前列腺电切术。同时可配合使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状。
3、免疫力低下糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况可能导致免疫力下降，增加尿路感染概率。这类患者可能出现反复感染或症状不典型。治疗需控制基础疾病，如使用胰岛素或调整免疫抑制剂剂量。必要时可预防性使用复方磺胺甲噁唑片或呋喃妥因肠溶片。
4、性生活频繁性生活可能将细菌带入尿道，尤其是女性因尿道较短更易感染。表现为性交后出现尿路刺激症状。建议性生活前后及时排尿清洁，必要时可遵医嘱使用环丙沙星片或阿莫西林克拉维酸钾片短期预防。使用安全套也能减少细菌传播风险。
5、卫生习惯不良如厕后擦拭方向错误、不及时更换内裤等不良卫生习惯可能导致细菌滋生。儿童或老年人因自理能力不足更易发生。家长需帮助儿童从前向后擦拭，老年人可使用成人护理垫。出现感染时可使用头孢呋辛酯片或诺氟沙星胶囊治疗，同时纠正不良习惯。
预防尿路感染需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿。选择棉质透气内裤并每日更换，女性经期勤换卫生巾。饮食上可适量摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。出现发热、腰痛等全身症状或症状持续超过3天应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。糖尿病患者及孕妇更需定期尿检筛查无症状感染。
