老年人的血糖正常范围通常为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。血糖监测需结合个体健康状况、用药情况及医生建议综合评估。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值，老年人维持在3.9-6.1mmol/L区间可视为正常。若合并糖尿病、心血管疾病等慢性病，目标值可能调整为4.4-7.0mmol/L。餐后血糖反映胰岛素调节能力，健康老年人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，糖尿病前期人群可能达到7.8-11.1mmol/L。随机血糖检测时，非糖尿病患者不应超过11.1mmol/L。血糖波动受饮食结构、运动量、药物作用和应激状态等多因素影响，单一测量值异常需重复检测确认。糖化血红蛋白能反映近3个月平均血糖水平，老年人建议控制在7％以下，但需根据并发症风险个体化调整。
建议老年人定期监测血糖并记录数据，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分餐制有助于稳定血糖。避免空腹进行剧烈运动，运动前后需监测血糖变化。出现多饮多尿、乏力等异常症状时应及时就医，切勿自行调整降糖药物剂量。居家监测可选用符合国家标准的血糖仪，检测前需规范消毒采血部位。
老年人查血糖血脂可以挂内分泌科或心血管内科。血糖血脂异常可能与糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病有关，通常表现为头晕、乏力、多饮多尿等症状。
1、内分泌科内分泌科主要负责血糖代谢异常的诊断和治疗。老年人若出现空腹血糖升高、餐后血糖波动或糖化血红蛋白异常，可能与胰岛素抵抗、2型糖尿病等因素有关。内分泌科医生会通过口服葡萄糖耐量试验、胰岛素释放试验等检查明确诊断，并根据结果制定个性化治疗方案。对于已确诊糖尿病的患者，该科室可提供长期随访和并发症筛查服务。
2、心血管内科心血管内科侧重血脂异常与心脑血管疾病的关联管理。当总胆固醇超过5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L时，可能增加冠心病、脑梗死等风险。该科室常通过颈动脉超声、冠状动脉CTA等评估血管病变程度，并指导他汀类药物使用。对于合并高血压的老年患者，心血管内科能实现血压、血脂的联合管控。
建议老年人每年定期检测空腹血糖和血脂四项，检查前需保持8-12小时禁食。日常应控制主食摄入量，用糙米替代精米，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。适度进行快走、太极拳等有氧运动，每周累计150分钟以上。若检测结果异常，应及时复查并遵医嘱干预，避免自行服用降糖药或保健品。
