问题描述
晚上打呼噜可能与阻塞性睡眠呼吸暂停、鼻咽部结构异常、肥胖等因素有关。
阻塞性睡眠呼吸暂停是夜间打鼾的常见原因，由于睡眠时上气道反复塌陷导致通气障碍，常伴随日间嗜睡、晨起头痛等症状。鼻咽部结构异常如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，会造成气道狭窄引发鼾声。体重超过标准范围时，颈部脂肪堆积会压迫气道，增加呼吸阻力形成打鼾。部分患者因饮酒或服用镇静药物导致咽喉肌肉松弛，也会出现暂时性打鼾现象。
建议控制体重、侧卧位睡眠，若频繁出现呼吸暂停需及时到呼吸内科就诊评估。
打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。
肥胖是导致打呼噜的常见原因，脂肪堆积可能压迫上呼吸道，使气流通过时产生振动。鼻咽部结构异常包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，可能阻碍空气流通。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时可能出现反复的呼吸暂停，伴随打鼾声。打呼噜通常表现为夜间鼾声大、白天嗜睡、晨起头痛等症状。
建议控制体重，避免睡前饮酒，采用侧卧位睡眠。若症状持续或加重，应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。
