肾结石一公分通常建议手术治疗，也可根据具体情况选择药物排石或体外冲击波碎石。肾结石一公分的治疗方式主要有经皮肾镜碎石术、输尿管软镜碎石术、体外冲击波碎石、药物排石治疗、日常饮水调节。
1、经皮肾镜碎石术经皮肾镜碎石术适用于体积较大的肾结石，通过腰部微小切口建立通道，采用激光或气压弹道粉碎结石。该手术创伤较小，结石清除率较高，术后可能出现血尿或感染等并发症。患者术后需留置双J管1-2周，期间避免剧烈运动，定期复查腹部平片评估排石情况。
2、输尿管软镜碎石术输尿管软镜碎石术通过自然腔道进入肾脏，配合钬激光粉碎结石，适合肾盂或肾盏内1-2厘米的结石。手术无需体表切口，恢复较快，但可能存在输尿管损伤风险。术后建议增加饮水量至每日2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜的摄入，预防结石复发。
3、体外冲击波碎石体外冲击波碎石适用于密度较低、位于肾盂的1公分结石，通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石。治疗需重复进行2-3次，每次间隔7-10天，可能出现肾周血肿或输尿管石街等并发症。碎石后需配合排石药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊，并保持每日尿量超过1500毫升。
4、药物排石治疗药物排石适用于表面光滑、形态规则的1公分以下结石，常用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，配合肾石通颗粒促进排石。治疗期间需定期超声监测结石位置变化，若4-6周未排出需调整方案。同时需控制每日钠盐摄入低于5克，避免高嘌呤饮食加重结石形成。
5、日常饮水调节每日饮水2000-3000毫升可稀释尿液结晶，预防结石增大，建议均匀分配在全天饮用。宜选择低矿化度的白开水或柠檬水，避免浓茶和碳酸饮料。结合适度跳跃运动如跳绳，有助于促进微小结石排出，但已形成的1公分结石单靠饮水难以自行排出。
肾结石患者应定期复查泌尿系超声监测结石变化，术后患者需遵医嘱进行3-6个月随访。饮食上限制动物内脏、豆制品等高嘌呤食物，增加柑橘类水果摄入以补充枸橼酸盐。保持每日适度运动如快走或游泳，避免久坐不动导致尿液滞留。若出现剧烈腰痛、血尿或发热等症状需立即就医，警惕输尿管梗阻或尿路感染等并发症。
小腿酸胀可能与肾结石有关，但更多由肌肉疲劳、静脉回流障碍等因素引起。肾结石通常伴随腰痛、血尿等症状，若同时出现这些症状需警惕泌尿系统问题。
小腿酸胀常见于长时间站立行走、运动过量等肌肉劳损情况，局部乳酸堆积或轻微拉伤可导致酸胀感。下肢静脉曲张或深静脉血栓形成时，血液回流受阻也会引发小腿肿胀酸痛，这类情况往往伴随皮肤温度变化或血管显露。腰椎间盘突出压迫神经根时，可能放射至小腿产生酸麻胀痛，但通常伴有腰部活动受限。电解质紊乱如低钾血症可诱发肌肉酸痛，多与腹泻呕吐或利尿剂使用相关。肾结石引起的牵涉痛多位于腰背部，仅当结石移动刺激输尿管或合并感染时，可能通过神经反射影响下肢感觉。
肾结石患者出现小腿酸胀需考虑两种关联情况：结石导致肾积水引发腰部放射性疼痛时，可能误判为下肢症状；合并严重感染出现脓毒血症时，细菌毒素可导致肌肉酸痛。但单纯小腿症状而无泌尿系统典型表现时，应优先排查骨科或血管问题。临床数据显示仅少数肾结石患者会主诉下肢不适，这类情况多伴随明显排尿异常或发热。
建议出现持续小腿酸胀时观察是否伴随尿频尿急、血尿或腰腹绞痛，夜间症状加重或单侧水肿需及时就医。日常避免久坐久站，可进行踝泵运动促进静脉回流，适度补充含镁钙的矿泉水预防电解质失衡。若确诊肾结石引起症状，需根据结石大小选择体外冲击波碎石或药物排石治疗，同时控制高嘌呤高草酸饮食。
