母乳冷藏一般能保存3-5天，实际保存时间受到储存温度、容器洁净度、挤奶操作规范、母乳初始菌落数、冰箱开关频率等因素影响。
1、储存温度4℃冷藏环境下母乳保存时间最长，若冰箱温度不稳定或高于4℃，细菌繁殖速度加快会导致保质期缩短。使用独立温控的医用级母乳储存冰箱效果更佳，普通家用冰箱需避免频繁开门。
2、容器洁净度专用储奶瓶或储奶袋需经过高温消毒并完全干燥，容器密封性不足或残留水分可能滋生革兰氏阴性菌。建议选择不含双酚A的聚乙烯材质储奶袋，每次使用前检查是否有破损。
3、挤奶操作规范挤奶前需用抗菌皂清洁双手及乳房，避免接触吸奶器收集口内壁。乳汁挤出后应在1小时内完成冷藏，室温放置超过2小时的母乳不建议继续储存。
4、母乳初始菌落数母亲患有乳腺炎或乳头皲裂时，乳汁中金黄色葡萄球菌等致病菌含量可能增高，这类母乳冷藏保存时间需缩短至24-48小时。早产儿使用的母乳建议在24小时内使用完毕。
5、冰箱开关频率频繁取放物品会导致冷藏室温度波动，建议将母乳存放在冰箱深处温度稳定区域。已解冻的母乳禁止二次冷冻，冷藏后需在24小时内饮用完毕。
储存母乳时应标注挤奶日期时间，使用遵循先进先出原则。解冻时可放置于冷藏室缓慢融化或37℃温水隔水加热，禁止使用微波炉或沸水直接加热。解冻后出现分层属正常现象，轻轻摇匀即可。若母乳出现酸败味、絮状物或颜色异常应立即丢弃。哺乳期母亲需保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和水分摄入，避免进食可能引起婴儿过敏的食物。
