女性老是漏尿可能与盆底肌松弛、尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠损伤、绝经后雌激素减少等因素有关，可通过盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
1、盆底肌松弛盆底肌松弛是女性漏尿的常见原因，多与妊娠分娩、年龄增长或长期腹压增高有关。盆底肌群支撑力下降会导致压力性尿失禁，表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿。建议通过凯格尔运动增强肌力，严重者需接受生物反馈治疗或悬吊手术。
2、尿路感染膀胱炎等尿路感染可能引发急迫性尿失禁，常伴随尿频尿痛。感染导致膀胱黏膜敏感度增高，易出现突发尿意。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时每日饮水1500-2000毫升冲刷尿道。
3、膀胱过度活动症该病症以尿急为主要特征，可能与神经调节异常或膀胱感觉过敏有关。患者会出现无法控制的漏尿现象，可选用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度收缩，配合定时排尿训练。
4、妊娠损伤孕期子宫压迫及分娩时的产道扩张会损伤盆底神经肌肉，产后42天是盆底康复黄金期。建议产妇进行电刺激治疗联合阴道哑铃训练，避免提重物等增加腹压的行为。
5、绝经后雌激素减少雌激素水平下降导致尿道黏膜萎缩、闭合压力降低，常见于50岁以上女性。局部使用雌三醇乳膏可改善尿道黏膜状态，严重压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术。
日常应避免摄入咖啡因及酒精等刺激性饮品，控制体重以减轻腹压。穿着棉质透气内裤并勤换护垫，记录排尿日记帮助医生判断类型。若漏尿影响生活质量或伴随血尿发热，需及时至泌尿外科或妇科就诊评估。
尿裤漏尿可能与盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经系统疾病等因素有关。尿裤漏尿可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、盆底肌松弛盆底肌松弛多见于产后女性或中老年人，由于肌肉支撑力下降导致控尿能力减弱。典型表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿。可进行凯格尔运动增强肌力，每天重复进行收缩肛门动作。严重者需使用盆底电刺激治疗仪或选择尿道中段悬吊术。
2、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能刺激膀胱黏膜引发尿急症状。常伴有排尿灼痛、尿液浑浊。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药。感染控制后漏尿症状多能缓解。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩导致尿频尿急，可能出现来不及如厕的漏尿。可服用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等M受体拮抗剂，配合膀胱训练延长排尿间隔。严重病例可考虑膀胱肉毒素注射。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，造成排尿不畅与残余尿增多。夜间可能出现充盈性尿失禁。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，合并尿潴留时需行经尿道前列腺电切术。
5、神经系统疾病糖尿病神经病变、脊髓损伤等可能影响膀胱神经调控。表现为感觉减退与排尿障碍，可能出现无意识漏尿。需治疗原发病，配合间歇导尿。帕金森病患者可使用盐酸普拉克索片改善症状。
日常应控制每日饮水量在2000毫升以内，避免咖啡、酒精等利尿饮品。穿着吸水性好的成人纸尿裤防止皮肤浸渍，每2小时定时排尿训练膀胱功能。超重者需减重以降低腹压，便秘者要保持大便通畅。建议记录排尿日记帮助医生评估，寒冷季节注意保暖防止症状加重。
