感冒期间一般可以适量食用胡椒粉，但需避免过量刺激呼吸道。胡椒粉含有辣椒素等成分，可能加重咽喉不适或引发咳嗽。
胡椒粉中的辣椒素具有促进血液循环和轻微抗炎作用，适量食用可能帮助缓解鼻塞症状。感冒时味觉减退，少量胡椒粉可提升食物风味，增加食欲。烹饪时可将胡椒粉加入热汤或粥类食物，利用其辛温特性帮助发汗解表。对风寒型感冒伴随畏寒症状者，胡椒粉的温散特性可能产生一定辅助效果。
呼吸道敏感者食用胡椒粉可能诱发剧烈咳嗽，特别是急性咽喉炎或支气管炎患者。胃肠型感冒伴随呕吐腹泻时，辛辣刺激可能加重消化道症状。儿童及老年人黏膜屏障较弱，过量摄入可能导致咽喉灼痛或反酸。阴虚火旺体质人群感冒发热期间，胡椒粉的温热属性可能加剧口干舌燥等不适。哮喘患者需特别注意，胡椒挥发物可能成为气道刺激原。
感冒期间饮食应以清淡易消化为主，可搭配葱白生姜等温和辛味食材。若出现咳嗽加重或胃肠不适，应立即停止食用胡椒粉。建议保持室内空气流通，每日饮用1500-2000毫升温水，保证充足睡眠。症状持续超过3天或出现高热、脓痰等情况，应及时到呼吸内科就诊。
孕妇一般可以少量食用胡椒粉，但需避免过量摄入。胡椒粉主要成分是胡椒碱和挥发油，适量使用可增进食欲，过量可能刺激胃肠黏膜。
胡椒粉作为常见调味品，少量添加在菜肴中对孕妇健康无明显危害。其含有的胡椒碱具有促进消化液分泌的作用，有助于缓解孕期食欲不振。烹饪过程中高温会使部分挥发性成分分解，刺激性进一步降低。日常饮食中每次使用量控制在1克以内较为安全，每周累计不超过3次。
部分孕妇胃肠功能敏感或存在胃食管反流时，食用胡椒粉可能加重烧心感。妊娠剧吐患者接触辛辣调味料易诱发呕吐反射。前置胎盘孕妇若摄入过量辛辣食物，可能增加子宫异常收缩风险。这类特殊情况下应完全避免食用胡椒粉，选择姜粉、柠檬汁等温和调味品替代。
孕期饮食建议以清淡易消化为主，调味品使用需遵循少量、低频原则。除控制胡椒粉用量外，孕妇还应注意保持膳食多样化，每日摄入适量优质蛋白和新鲜蔬菜水果。出现胃肠不适或异常宫缩时，应及时停止食用刺激性食物并咨询产科医生意见。规律进行散步等低强度运动有助于改善消化功能，减少对调味料的依赖。
