输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、甲状旁腺功能亢进等原因引起。
1、大量饮水每日保持2000-3000毫升饮水量有助于稀释尿液，促进小结石自然排出。建议分次饮用温开水，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。可配合适度跳跃运动帮助结石移动，但需警惕突发剧烈腰痛可能提示结石嵌顿。
2、药物排石盐酸坦索罗辛等α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠能缓解结石移动引发的绞痛，枸橼酸氢钾钠可碱化尿液溶解尿酸结石。药物使用需严格遵循医嘱，期间需监测肾功能与电解质水平。
3、体外冲击波碎石适用于直径5-10毫米的中段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎成小于2毫米的颗粒。治疗前需进行凝血功能评估，术后可能出现血尿或肾周血肿，需配合药物辅助排石。
4、输尿管镜取石采用输尿管硬镜或软镜经尿道进入输尿管，配合钬激光或气压弹道碎石设备处理结石。适用于体外碎石失败或结石位于输尿管上段的患者，术后需留置双J管2-4周预防输尿管狭窄。
5、经皮肾镜取石针对大于15毫米的肾盂输尿管连接部结石，在超声引导下建立经皮肾通道，采用肾镜配合碎石器械取石。需术前评估出血风险，术后可能出现发热、出血等并发症，需密切监测生命体征。
输尿管结石患者应限制草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，减少动物内脏等高嘌呤饮食摄入。保持每日适度运动如快走、跳绳，但避免剧烈运动诱发肾绞痛。术后患者需定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，存在代谢异常者需长期进行病因治疗。出现发热、无尿等紧急情况需立即就医。
输尿管结石患者进行跳跃运动可能有助于小结石排出，但需结合结石大小和位置综合判断。输尿管结石的治疗方法主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石、开放手术等。
对于直径小于5毫米的输尿管上段结石，跳跃运动可能通过重力作用促进结石移动。适度跳跃可增加输尿管蠕动频率，配合大量饮水有助于冲刷尿路。但需避免剧烈运动导致结石嵌顿或划伤黏膜，建议采用脚跟轻微离地的原地踏步方式。
当结石直径超过6毫米或位于输尿管中下段时，单纯跳跃效果有限。此时结石易在输尿管狭窄处形成嵌顿，盲目跳跃可能加重肾绞痛或引发血尿。若合并肾积水、尿路感染或既往有输尿管狭窄病史，应禁止跳跃运动并及时就医。
输尿管结石患者每日饮水量应达到2000-3000毫升，可适量饮用柠檬水酸化尿液。饮食需根据结石成分调整，草酸钙结石患者应限制菠菜、浓茶摄入，尿酸结石患者需减少动物内脏食用。出现持续腰痛、发热或肉眼血尿时，应立即停止跳跃并前往泌尿外科就诊。
