血压150/100mmHg是否需要吃药需结合个体情况评估，通常建议在医生指导下决定是否用药。长期处于该血压水平可能增加心血管疾病风险，需通过生活方式干预或药物控制。
若为初次发现血压升高且无其他危险因素，可先尝试3-6个月的生活方式调整。每日钠盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。保持体重指数在24以下，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒量不超过25克，女性不超过15克。通过冥想或深呼吸练习缓解精神压力，每日保证7-8小时睡眠。
若合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病，或已出现头痛、视物模糊等靶器官损害症状，通常需要启动药物治疗。常用降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片、血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊等。部分患者可能需要联合使用利尿剂如氢氯噻嗪片。药物选择需考虑患者年龄、并发症及药物不良反应，如年轻患者可优先选择血管紧张素系统抑制剂，老年患者更适合钙通道阻滞剂。
定期监测血压并记录波动情况，每周至少测量2-3次不同时间段的血压。避免自行调整药物剂量或更换药品，出现下肢水肿、干咳等不良反应时及时就医。控制血压的同时需管理血脂、血糖等综合危险因素，每年进行心电图、尿微量白蛋白等靶器官评估。血压达标后仍需维持治疗，突然停药可能导致血压反弹。建议携带血压记录本定期复诊，医生会根据季节变化、合并疾病等情况动态调整方案。
血压100/160属于异常情况，通常提示高血压2级。正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。
血压100/160的收缩压和舒张压均超过正常范围，其中舒张压升高更为明显。这种情况可能由遗传因素、长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神紧张等因素引起。患者可能出现头晕、头痛、心悸、胸闷、视力模糊等症状。长期未控制的高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症。对于初次发现血压升高的患者，建议通过改善生活方式进行干预，如减少钠盐摄入、控制体重、增加有氧运动、戒烟限酒等。若生活方式调整后血压仍未达标，需在医生指导下使用降压药物，如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。
血压100/160的患者应避免剧烈运动，保持情绪稳定，定期监测血压并记录。饮食上注意低盐低脂，每日钠盐摄入不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。保证充足睡眠，避免熬夜。若出现剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊等高血压急症表现，需立即就医。高血压患者需长期规律服药，不可自行调整剂量或停药，定期复查血压控制情况及靶器官功能。
