发烧时盖被子出汗可能有一定作用，但需根据具体情况判断。体温上升期适当保暖有助于缓解寒战，高温持续期过度捂汗可能加重脱水风险。
体温调节中枢受病原体刺激后，人体通过寒战产热使体温升高。此时患者常感到畏寒，适当增加被褥可减少寒冷不适感，帮助体温平稳过渡到高温平台期。但需注意选择透气性好的纯棉薄被，避免使用电热毯或厚重羽绒被，同时密切监测体温变化。
当体温已达38.5摄氏度以上时，继续捂被发汗可能阻碍散热。大量出汗会导致体液丢失，血液黏稠度增加，尤其儿童可能出现高热惊厥。此时应减少覆盖物，采用温水擦浴等物理降温方式，并及时补充口服补液盐防止电解质紊乱。
出现发热症状时应保持每日2000毫升以上饮水，选择小米粥、藕粉等易消化食物。体温超过38.5摄氏度或持续三天未退，或伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状，须立即就医排查脑膜炎等严重感染。退热期间避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。
新生儿可能会因被子覆盖导致窒息，需特别注意睡眠安全。婴儿的呼吸调节能力较弱，且无法自主移除遮挡物，厚重的被子或不当的睡眠环境可能阻塞口鼻引发危险。
新生儿睡眠时建议使用轻薄的专用睡袋或襁褓巾，避免使用成人厚被子。被子可能因婴儿活动覆盖面部，且新生儿颈部肌肉无力，难以调整头部位置避开障碍物。床上也不应放置毛绒玩具、枕头等松散物品，这些均可能增加窒息风险。美国儿科学会推荐让婴儿仰卧在硬度适中的床垫上，穿适宜室温的连体衣即可维持体温。
少数情况下，早产儿或患有先天性呼吸系统疾病的婴儿风险更高。这类婴儿的呼吸反射更弱，需在医生指导下使用监护设备。若发现婴儿口鼻发紫、呼吸微弱或出现异常鼾声，需立即移除遮挡物并就医。家长应定期检查婴儿睡眠状态，确保其面部始终暴露在空气中。
为预防意外，建议家长选择符合安全标准的婴儿床，保持床面平整无杂物。夜间可通过婴儿监护仪观察呼吸情况，但避免依赖电子设备替代人工看护。若室温较低，可调节暖气而非加盖厚重被褥。哺乳后需拍嗝再放置入睡，避免吐奶引发呛咳。如发现婴儿睡眠中频繁扭动或哭闹，需排查是否因过热或呼吸不畅所致。
