口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、治疗原发疾病、中医调理等方式治疗。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部炎症、内分泌紊乱、心理因素等原因引起。
1、调整饮食减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，避免过量饮酒和咖啡。适量增加新鲜蔬菜水果如苹果、芹菜，其膳食纤维有助于清洁口腔。每日饮水保持口腔湿润，可适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
2、保持口腔卫生每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔需用刮舌器清理。饭后用含氯己定的漱口水抑制细菌，每半年进行一次专业洁牙。义齿佩戴者需每日浸泡清洁，避免食物残渣滞留。
3、使用药物细菌性口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、西吡氯铵含片等抗菌药物。胃酸反流引起者可服用奥美拉唑肠溶胶囊，真菌感染需用制霉菌素含漱液。中成药如藿香清胃胶囊对湿热型口臭有效。
4、治疗原发疾病龋齿、牙周炎需进行充填或龈下刮治，扁桃体结石需耳鼻喉科清除。糖尿病患者应控制血糖，胃炎患者需根治幽门螺杆菌。鼻窦炎引发的口臭需配合鼻腔冲洗和抗生素治疗。
5、中医调理胃火旺盛者可服用黄连上清丸，脾虚湿阻型适用参苓白术散。针灸选取合谷、内庭等穴位，代茶饮可用金银花、薄荷冲泡。长期压力导致的口臭需配合疏肝解郁治疗。
建议定期进行口腔检查，吸烟者需戒烟。持续口臭超过两周应就诊排查系统性疾病，避免自行长期使用漱口水掩盖症状。保持规律作息和适度运动有助于改善新陈代谢，减少口腔异味产生。
长期口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、胃肠功能紊乱、扁桃体结石、鼻窦炎等原因引起，可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构、使用药物、手术干预等方式治疗。
1、口腔卫生不良长期口臭可能与口腔卫生不良有关，通常表现为舌苔厚腻、牙齿表面菌斑堆积。食物残渣滞留口腔后经细菌分解产生挥发性硫化物，建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及舌苔刷清除隐蔽部位污垢。含氯己定成分的漱口水如复方氯己定含漱液可辅助抑菌。
2、牙周疾病牙周炎或龋齿可能导致长期口臭，常伴随牙龈出血、牙齿松动。厌氧菌感染引发组织坏死会产生腐败气味，需通过龈下刮治等专业治疗清除病灶。临床常用甲硝唑芬布芬胶囊、奥硝唑片等抗厌氧菌药物，严重者需进行牙周翻瓣手术。
3、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物产生的气味可能经口腔溢出。此类患者多伴有腹胀、嗳气，建议少食多餐并避免高脂饮食。可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。
4、扁桃体结石扁桃体隐窝内钙化物质积聚形成结石，分解时释放腐臭味气体。患者常有咽喉异物感，可通过喉镜确诊。较小结石可用生理盐水冲洗，顽固性结石需行扁桃体切除术。日常可用复方硼砂溶液含漱减少细菌滋生。
5、鼻窦炎化脓性鼻窦炎导致脓性分泌物倒流至口咽部，引发特殊性口臭。多伴有鼻塞、头痛症状，鼻窦CT可明确诊断。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，慢性反复发作者可考虑鼻内镜手术引流。
长期口臭患者应保持每日饮水1500毫升以上促进唾液分泌，限制洋葱大蒜等刺激性食物摄入。建议每半年进行专业洁牙，吸烟者需尽早戒烟。若调整生活方式后症状未改善，需及时到口腔科或耳鼻喉科排查器质性疾病，避免自行长期使用掩盖气味的漱口产品延误诊治。
