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a型血招蚊子咬吗

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刘爱华
刘爱华 副主任医师
北京医院
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孕妇血糖不稳定可通过调整饮食、适量运动、监测血糖、药物治疗等方式改善。

调整饮食是控制血糖的基础,建议选择低升糖指数的食物,如燕麦、糙米、全麦面包等,避免高糖高脂食物,分餐进食有助于维持血糖稳定。适量运动能提高胰岛素敏感性,推荐散步、孕妇瑜伽等低强度运动,每次持续20-30分钟为宜。监测血糖可以及时了解血糖变化,建议每天测量空腹及餐后血糖,记录数据供医生参考。若饮食和运动无法有效控制血糖,可在医生指导下使用胰岛素治疗,如门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液等,切勿自行调整药物剂量。

日常注意保持规律作息,避免熬夜,定期产检监测胎儿发育情况。

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