孕妇适量吃芒果对胎儿有好处，可以补充维生素和矿物质。芒果富含维生素A、维生素C、膳食纤维等营养素，有助于胎儿发育和孕妇健康。但需注意过敏体质或血糖异常者应谨慎食用。
芒果含有丰富的维生素A，有助于胎儿视觉系统和皮肤发育，其抗氧化性还能帮助孕妇增强免疫力。维生素C能促进铁吸收，预防孕期贫血，同时参与胎儿骨骼和结缔组织形成。膳食纤维可缓解孕期便秘问题，维持肠道健康。芒果中的钾元素对调节血压有一定帮助，适合妊娠期高血压风险较高的孕妇。
部分孕妇可能对芒果中的漆酚类物质过敏，食用后可能出现口唇发麻、皮肤瘙痒等症状，过敏体质者应避免食用。芒果含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。未完全成熟的芒果可能含有较多单宁酸，过量食用可能刺激胃肠黏膜。建议选择成熟芒果并去皮食用，减少农药残留风险。
孕妇可将芒果作为加餐水果，每日摄入量控制在200克以内，避免与辛辣食物同食。食用后出现皮疹、腹泻等不适需及时就医。孕期饮食应多样化，芒果可与其他水果交替食用，保证营养均衡。定期产检时可将饮食情况告知获取个性化指导。
高血压患者一般可以适量吃芒果。芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等营养物质，有助于维持心血管健康，但需注意控制摄入量避免糖分过量。
芒果属于低钠高钾水果，钾离子能帮助平衡体内钠水平，对高血压患者有一定益处。其含有的膳食纤维可延缓糖分吸收，避免血糖快速波动。芒果中的芒果苷等活性成分具有抗氧化作用，可能对血管内皮功能产生积极影响。但需注意部分品种含糖量较高，每日建议摄入不超过200克，避免影响血糖控制。
合并糖尿病的高血压患者需谨慎食用芒果，建议在两餐之间少量食用并监测血糖反应。对芒果过敏者可能出现口唇肿胀、皮肤瘙痒等症状，应立即停止食用。服用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药时，高钾饮食需在医生指导下进行，以防血钾异常升高。
高血压患者日常饮食应以低盐、低脂、高纤维为原则，每日水果摄入量控制在200-350克。建议选择苹果、梨、猕猴桃等低升糖指数水果交替食用，避免单一水果过量。保持规律运动、控制体重、限制酒精摄入等措施同样重要，定期监测血压并遵医嘱调整治疗方案有助于长期稳定病情。
