狐臭主要由腋下大汗腺分泌过多汗液并产生挥发性臭味引起,与遗传、激素水平及生活习惯有关。患者可通过以下方式克制狐臭:保持清洁,勤洗澡换衣,选用吸汗透气的棉质衣物,及时清除腋毛,减少细菌滋生;改善生活习惯,饮食清淡,避免辛辣、油腻、甜腻食物,戒烟戒酒,保持规律作息和适量运动;第三,可咨询医生后使用药物,如甲醛溶液、腋臭粉或注射肉毒毒素,但需遵医嘱,药物治疗效果有限;手术治疗如汗腺切除术虽有效,但存在创伤和复发风险。在医生指导下使用止汗剂或除臭剂也可缓解症状。通常情况下,狐臭不影响日常生活,非必要无需治疗。