男性的阑尾通常位于右下腹部，与女性解剖位置相同。阑尾是附着于盲肠末端的细长管状器官，具体位置可能因个体差异存在轻微偏移。
阑尾在体表的投影点称为麦氏点，位于脐与右髂前上棘连线的中外三分之一处。多数情况下，阑尾炎发作时该区域会出现明显压痛。由于胚胎发育过程中肠道旋转的影响，少数人的阑尾可能位于盆腔、盲肠后侧甚至左下腹，这类异位阑尾炎诊断时容易与其他急腹症混淆。
极少数情况下存在内脏反位，此时阑尾会位于左下腹。这类患者通常伴有全内脏位置镜像反转，可能同时出现右位心、左肝等解剖变异。内脏反位发生概率较低，但术前影像学检查可有效识别。
日常应注意避免暴饮暴食和饭后剧烈运动，规律作息有助于维持肠道正常功能。若出现持续右下腹痛伴发热、恶心等症状，应及时就医排查阑尾炎可能，避免延误治疗导致穿孔等严重并发症。术后恢复期需遵医嘱逐步恢复饮食，保持切口清洁干燥。
阑尾炎患者应避免食用辛辣刺激、高脂难消化、易产气等食物，主要有辣椒、肥肉、豆类、生冷食物、酒精五类。
1、辣椒辣椒中的辣椒素会刺激胃肠黏膜，加重炎症反应。阑尾炎发作期或术后恢复期食用可能诱发腹痛加剧，延缓伤口愈合。干辣椒、辣酱、火锅等含辣椒制品均需限制。
2、肥肉红烧肉、炸鸡等高脂肪食物需要大量胆汁参与消化，可能加重胃肠负担。脂肪堆积还可能影响肠道蠕动，增加腹腔胀气风险，不利于阑尾炎恢复。
3、豆类黄豆、黑豆等豆类及豆制品易在肠道发酵产气，导致腹胀压迫发炎部位。豆浆、豆腐等虽蛋白质丰富，但急性期需控制摄入量，待症状缓解后可逐步添加。
4、生冷食物冰镇饮品、刺身等低温食物会刺激肠道痉挛，影响局部血液循环。生冷食物可能携带致病菌，增加继发感染风险，建议选择温热烹调后的食物。
5、酒精酒精会扩张血管加重炎症渗出，同时抑制免疫细胞功能。啤酒等含气酒类还可能引发腹胀，干扰抗生素药效，治疗期间需严格戒酒。
阑尾炎患者饮食需以清淡易消化为主，如米粥、软面条、蒸蛋等低渣食物。恢复期可逐步增加煮熟的蔬菜水果补充维生素，避免暴饮暴食。术后患者应遵循少食多餐原则，每日饮水量保持充足以促进代谢。若出现持续呕吐、发热等症状需及时复诊，饮食调整需配合医生指导进行。
