耳朵里老是嗡嗡响可能是耳鸣的表现，可能与噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、血管性疾病或听力损失等因素有关。耳鸣通常表现为无外界声源时耳内或颅内的异常声音感知，建议及时就医明确病因。
1、噪声暴露长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体。日常需减少耳机使用时长，避免音量超过60分贝，必要时佩戴防噪声耳塞。若伴随听力下降，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等改善微循环的药物。
2、耳部感染中耳炎或外耳道炎可能引起搏动性耳鸣，多伴随耳痛、耳闷及分泌物增多。细菌感染时可使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染需用克霉唑乳膏。急性期可配合布洛芬缓释胶囊缓解炎症，但需避免用力擤鼻以防病原体扩散至中耳腔。
3、耵聍栓塞耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生低频嗡嗡声，可能伴随耳道瘙痒或听力减退。切勿自行掏挖，应到医院由医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除。反复栓塞者建议每3-6个月进行专业耳道清洁，避免使用棉签等工具刺激耳道皮肤。
4、血管性疾病高血压或颈动脉狭窄可能导致血管搏动性耳鸣，与心跳同步。需监测血压并完善血管造影检查，控制原发病后可缓解。医生可能开具尼莫地平片改善脑血管痉挛，或阿托伐他汀钙片调节血脂，同时需低盐饮食并规律运动。
5、听力损失年龄相关性耳聋或突发性耳聋常伴高频蝉鸣样耳鸣。需通过纯音测听评估听力损伤程度，早期可使用泼尼松片冲击治疗，配合巴曲酶注射液改善内耳供血。重度听力下降者可考虑佩戴助听器，通过声音掩蔽减轻耳鸣感知。
日常应保持规律作息，避免熬夜及过度疲劳，控制咖啡因和酒精摄入。噪声环境注意防护，洗头洗澡时防止污水入耳。若耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、头痛等症状，需尽快到耳鼻喉科进行电测听、声导抗等专项检查。部分患者可通过耳鸣习服疗法或认知行为干预改善症状。
耳朵嗡嗡响通常是指耳鸣，可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。耳鸣可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于工厂工人、音乐从业者等群体。日常需减少耳机使用时长，在嘈杂环境中佩戴防噪耳塞。若已出现听力下降，可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等营养神经药物。
2、耳垢堵塞外耳道耵聍积聚可能压迫鼓膜，产生低频嗡嗡声。伴随耳闷胀感、听力减退等症状。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，禁止自行掏挖。反复堵塞者建议每3-6个月进行专业耳道清洁。
3、中耳炎细菌感染引发的中耳积液会导致传导性耳鸣，多伴随耳痛、发热症状。急性期需使用氧氟沙星滴耳液联合头孢克洛干混悬剂抗感染。慢性中耳炎可能需鼓膜穿刺或鼓室成形术改善通气。
4、梅尼埃病内淋巴积水疾病典型表现为旋转性眩晕伴蝉鸣样耳鸣。发作期可服用倍他司汀片改善微循环，严重者需鼓室内注射地塞米松磷酸钠注射液。低盐饮食和规律作息有助于减少发作频率。
5、听神经瘤桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，会出现单侧进行性耳鸣伴平衡障碍。确诊需通过颅脑核磁共振，小型肿瘤可采用伽玛刀治疗，较大肿瘤需行乙状窦后入路切除术。
耳鸣患者应保持规律作息，每日盐分摄入不超过5克，避免咖啡因和酒精刺激。建议进行30分钟有氧运动改善循环，但需防止头部剧烈晃动。睡眠时可用白噪音掩蔽耳鸣声，若持续2周未缓解或伴随听力骤降、面部麻木等症状，须立即至耳鼻喉科就诊。
