长智齿牙龈肿痛可以适量吃绿豆粥、雪梨、冬瓜等食物，也可以遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
绿豆粥具有清热解毒的作用，能够缓解牙龈肿痛带来的不适感。雪梨含有丰富的水分和维生素，有助于降火润燥，减轻牙龈炎症。冬瓜性凉，能够帮助消肿利尿，对缓解牙龈肿痛有一定效果。这些食物质地柔软，不会对肿胀的牙龈造成额外刺激，适合在长智齿期间食用。
甲硝唑片可用于治疗厌氧菌感染引起的牙龈肿痛。布洛芬缓释胶囊能够缓解疼痛和炎症反应。阿莫西林胶囊对细菌感染导致的牙龈肿痛有较好疗效。使用这些药物前应咨询避免自行用药。
长智齿期间应保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水有助于缓解症状。
糖耐量受损可通过调整饮食、增加运动、控制体重等方式改善。
糖耐量受损可能与胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯等因素有关，通常表现为餐后血糖升高、空腹血糖正常或略高等症状。调整饮食需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜等低升糖指数食物。增加运动建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。控制体重可通过计算体质指数，将体重维持在正常范围。若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物辅助治疗。
日常需定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
