过敏性紫癜可通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁、合理饮食、适度运动、定期体检等方式预防。
过敏性紫癜是一种由过敏反应引起的血管炎症性疾病，预防的关键在于减少过敏原接触。日常生活中应尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原，保持居住环境清洁通风。合理饮食有助于增强免疫力，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，适量补充维生素C和维生素K。适度运动可以促进血液循环，但应避免剧烈运动导致血管压力增大。定期体检有助于早期发现潜在过敏风险，及时调整生活方式。皮肤清洁也很重要，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤。
过敏性紫癜患者应注意观察皮肤变化，出现异常及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
急性扁桃体发炎可通过多喝水、含漱生理盐水、遵医嘱用药等方式缓解。
急性扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。多喝水有助于保持咽喉湿润，减轻炎症刺激。含漱温热的生理盐水可帮助清洁口腔，减少细菌滋生。若症状较重，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。避免进食辛辣刺激食物，适当休息有助于恢复。
日常注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，症状持续或加重时需及时就医。
