问题描述
壮阳药可能引起头痛、心悸、视觉异常等副作用，长期滥用可能危害心血管健康。
壮阳药常见成分如西地那非、他达拉非等通过扩张血管发挥作用，可能引发面部潮红、鼻塞、消化不良等轻微反应。部分使用者会出现血压骤降导致头晕，少数可能发生突发性耳聋或视神经缺血。长期过量服用可能加重心脏负担，诱发心绞痛或心律失常，尤其对本身患有高血压、糖尿病的人群风险更高。部分非法添加激素的壮阳保健品还可能导致肝功能损伤、内分泌紊乱。
使用壮阳药前应排查心血管疾病风险，避免与硝酸酯类药物同服。建议通过规律运动、均衡饮食等自然方式改善性功能，必要时在医生指导下短期合理用药。
男性壮阳方面的问题，建议在医生指导下使用药物，常见的药物包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊等。
枸橼酸西地那非片通过抑制磷酸二酯酶5来改善勃起功能，适用于勃起功能障碍。他达拉非片作用时间较长，可帮助改善性生活质量。十一酸睾酮软胶囊用于睾酮缺乏引起的性功能减退。这些药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或与其他药物混用。
日常可适量食用牡蛎、韭菜、核桃等食物，保持规律作息和适度运动有助于改善性功能。
