腰5骶1椎间盘突出的治疗包括保守治疗和手术治疗，具体方法需根据病情严重程度选择。保守治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者。
1、药物治疗是缓解疼痛和炎症的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定有助于缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12可促进神经修复。
2、物理治疗是改善症状的重要手段。牵引治疗通过减轻椎间盘压力缓解神经压迫；热敷和冷敷交替使用可减轻局部炎症和疼痛；电疗和超声波治疗有助于促进血液循环和组织修复。
3、生活方式调整对预防复发和缓解症状至关重要。避免久坐久站，保持正确坐姿和站姿；加强腰背肌锻炼，如小燕飞、桥式运动；控制体重，减少腰椎负担；避免提重物和剧烈运动，防止椎间盘进一步损伤。
4、手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者。微创手术如椎间孔镜手术、椎间盘切除术创伤小、恢复快；开放手术如椎板切除术、椎间融合术适用于复杂病例；人工椎间盘置换术可恢复椎间盘功能，但需严格掌握适应症。
腰5骶1椎间盘突出的治疗需根据病情选择合适的方法，早期干预和综合治疗可有效缓解症状、预防复发。患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持康复锻炼和生活方式调整，以促进康复和预防复发。
