尺神经压迫的恢复时间一般为2-6周，实际恢复时长与神经损伤程度、治疗方式、个体差异等因素相关。
尺神经压迫的恢复过程受多种因素影响。轻度压迫通常由长时间肘部受压或姿势不当引起，表现为小指及无名指麻木、手部肌力轻度下降，这类情况通过调整姿势、避免压迫、营养神经等措施，多数在2-4周内缓解。中度压迫可能伴随局部炎症或轻度卡压，需结合物理治疗和药物干预，恢复时间可能延长至4-6周。若压迫由肘管综合征、骨折后瘢痕粘连等病理性因素导致，且已出现肌肉萎缩或感觉明显减退，则需手术解除压迫，术后恢复需3-6个月甚至更久。
特殊情况下恢复时间可能显著延长。长期未治疗的慢性压迫可能导致轴突变性，即使手术后神经功能恢复也较缓慢，需配合康复训练。糖尿病患者或周围神经病变患者因修复能力下降，恢复周期可能比常人延长。高龄患者因代谢减缓，神经再生速度较慢，完全恢复可能需要超过半年。妊娠期女性因激素变化可能加重神经水肿，产后仍需持续治疗。
恢复期间应避免肘部重复屈伸或受压动作，睡眠时可用护具保持肘关节伸直。饮食上增加富含维生素B1、B12的食物如全谷物、瘦肉，有助于神经修复。若6周后症状无改善或加重，需复查肌电图评估神经传导功能，必要时调整治疗方案。定期进行手指抓握、对指等康复训练，可预防肌肉萎缩并促进功能恢复。
