副乳一般无明显危害，但可能因乳腺组织异常增生或继发感染导致不适。副乳是指人体除正常乳房外出现的多余乳腺组织，多位于腋前或腋下。
多数副乳仅为脂肪堆积或发育不完全的乳腺组织，通常不会引起健康问题。这类副乳在月经期或妊娠期可能出现轻微胀痛，属于正常生理现象。若副乳体积较大可能影响美观或导致衣物摩擦不适，可通过穿戴宽松内衣缓解。
少数情况下副乳可能出现病理变化。异常发育的副乳可能伴随乳腺增生，表现为周期性疼痛或触及结节。哺乳期副乳可能因乳汁淤积引发急性乳腺炎，出现红肿热痛等症状。极个别副乳可能发生乳腺癌变，需警惕质地坚硬、边界不清的肿块。这类情况需通过超声或钼靶检查明确性质。
建议定期自查副乳变化，避免长期挤压或高温刺激。出现持续疼痛、异常分泌物或肿块增大时应及时就诊乳腺外科。日常可选择无钢圈内衣减少压迫，经期前限制咖啡因摄入有助于缓解胀痛。保持健康体重可降低副乳脂肪堆积风险。
产后腋下副乳可通过按摩、穿戴合适内衣、手术等方式改善。
产后腋下副乳多与激素变化、淋巴循环不畅、脂肪堆积等因素有关。哺乳期女性因催乳素水平升高，可能刺激副乳腺组织增生，表现为腋下柔软肿块，通常无疼痛。非哺乳期女性副乳多由脂肪堆积或淋巴回流受阻导致，可能伴随胀痛感。日常可通过环形按摩腋下促进淋巴引流，每日重复进行5-10分钟。选择全罩杯无钢圈内衣可减少局部压迫，避免副乳加重。若副乳体积较大影响活动或反复发炎，可考虑副乳切除术或吸脂术，但需待哺乳结束后进行。哺乳期副乳泌乳属正常现象，无须特殊处理。
建议避免过度挤压副乳区域，哺乳期结束后多数副乳会自然消退。
