老年人腹胀、便秘的的原因-中医科_复禾健康问答
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老年人腹胀、便秘的的原因
提问时间:2005-12-27 16:19
|
1人回复
问题描述
患者详细病情及咨询目的:
老年人腹胀、便秘的的原因
本次发病及持续的时间:半年多
病史:
无
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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您好!老年人活动本来就很少,平时让老人多吃些蔬菜,适当的运动,多喝水,吃水果,要看年龄多大,如果70岁之前可以到医院治疗一下。
回答于2005-12-27 16:25
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老年人腹胀便秘的原因?
老人便秘主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。润肠的食品,还有蜂蜜、芝麻、核桃。每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。
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