捶打大椎的好处有哪些

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做大椎的好处可以起到益气活血，通络散寒等功效。另外大椎又叫艾灸大椎能够有效的改善全身的血液循环，促使全身新陈代谢，改善微循环，能够加速局部的酸性物质排泄，可以有效的缓解减轻的临床症状。女性在怀孕期间或者是在月经期间尽量比较大时是不能艾灸腹部的，过于饥饿或者疲劳也不宜艾灸。