大椎堵塞可通过热敷按摩、针灸推拿、药物缓解、手术治疗等方式改善。大椎堵塞通常由长期姿势不良、局部受凉、颈椎退行性变、椎动脉供血不足等原因引起。
1、热敷按摩长期低头或睡姿不当导致肌肉紧张时，可用热毛巾敷颈部配合轻柔按摩，促进局部血液循环。无须使用药物，每日重复进行2-3次。
2、针灸推拿风寒侵袭或慢性劳损引起的僵硬疼痛，可通过针灸风池穴、肩井穴或专业推拿松解粘连。治疗期间避免颈部突然扭转动作。
3、药物缓解颈椎病急性发作伴随头晕手麻时，可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，甲钴胺片营养神经，布洛芬缓释胶囊镇痛消炎。
4、手术治疗椎动脉严重受压或脊髓型颈椎病需行颈椎前路减压融合术，术后需佩戴颈托固定。该情况多与骨赘增生、椎间盘突出有关。
日常保持颈椎中立位，避免长时间伏案，睡眠选用低枕，适度进行颈部米字操锻炼有助于预防症状加重。
