牛皮癣可通过保湿护理、局部用药、光疗、系统治疗等方式改善。牛皮癣可能与遗传因素、免疫异常、感染刺激、精神压力等原因有关。
1、保湿护理：使用含尿素或凡士林的润肤剂缓解皮肤干燥脱屑，避免抓挠刺激皮损，日常选择棉质透气衣物减少摩擦。
2、局部用药：遵医嘱使用卡泊三醇软膏抑制角质增生，他克莫司软膏调节局部免疫，糖皮质激素类药膏控制炎症反应。
3、光疗：窄谱中波紫外线照射可减缓表皮细胞过度增殖，需在专业机构定期治疗，注意光疗后皮肤保湿防晒。
4、系统治疗：甲氨蝶呤通过抑制免疫细胞增殖控制中重度症状，阿维A胶囊调节角质形成细胞分化，生物制剂靶向阻断炎症因子。
避免饮酒及辛辣饮食，保持规律作息与情绪稳定，皮损泛发或合并关节症状时应及时至皮肤科就诊评估。
