发热畏寒可通过物理降温、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。发热畏寒通常由感染、免疫反应、环境因素、内分泌失调等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战加重。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量饮用含电解质的口服补液盐。
3、药物治疗体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。细菌感染需配合抗生素治疗。
4、病因治疗可能与流感病毒、肺炎链球菌、泌尿系统感染等因素有关，通常表现为头痛、肌肉酸痛、尿频等症状。需完善血常规等检查明确病因。
发热期间保持室内通风，穿着透气棉质衣物，体温持续超过3天或出现意识模糊需及时就医。
